• !
×

يدآ بيد لنتخلص من هذه الآفه

تجربة شخص ترك التدخين

دانة العبير 

حبيت اشاركم بقصتي التي اتمنا ان تنفع المدخنين.
انا شاب عمري 26 سنة و كنت ادخن منذ 10 سنوات واما الان و الحمدلله توقفت عن التدخين اكثر من سنة,والله كل شيء تغير في حياتي.
بس حبيت اسأل كل مدخن هل تعتقد ان ترك التدخين مستحيل؟
طبعا بيكون عدد اجوبة لسؤالي والتي ليس لها اي اعذار هل تعتقد ان تفكيرك بتوقف عن التدخين يكفي ان تقلع عنها ...... لا لازم يكون هنالك شيء! وهذا الشيء سهل اي شخص عادي يقدر يسويه !
وهو الاصرار على قرارك اي كان .
انا قررت ان اتوقف عن التدخين وهذا كان قراري وانا قد هذا القرار.
وكل يوم اقوم من النوم اتذكر القرار الذي اتخذته الى يومك هذا.
انت من تأخذ قراراتك ليس غيرك فكن مستعدا واتخذ قرارك.
وشكرا و السموحة اذا زعلت حد على رسالتي لكم.
تحياتي
أخوكم
س العماني احر

بواسطة :
 0  0  751
التعليقات ( 0 )
أكثر

مواضيع مقترحة

4 فبراير... اليوم العالمي للسرطان

4 فبراير... اليوم العالمي للسرطان «متَّحدون بتفرُّدنا»: شعار يضع الإنسان في قلب المواجهة من أجل الوقاية يحلّ اليوم العالمي للسرطان في الرابع من فبراير...

04-02-26 | 0 التعليقات
«أبل» تطلق iOS 26 رسمياً Liquid Glass

التصميم تضفي Liquid Glass مزيدًا من البهجة على التفاعلات في جميع أنحاء iOS، وتكسر وتعكس المحتوى في الوقت الفعلي، وتضفي تركيزًا أكبر على ما تعرضه على شاشتك...

17-09-25 | 0 التعليقات
AirBorne.. "هجوم صامت" يهدد أجهزة آبل حول العالم

AirBorne.. "هجوم صامت" يهدد أجهزة آبل حول العالم كشفت شركة الأمن السيبراني Oligo Security عن ثغرات أمنية في تقنية AirPlay تمكّن القراصنة من اختراق أجهزة...

21-05-25 | 0 التعليقات
"الكوكيز" وخصوصية التصفح هل يجب "قبول" جميع ملفات تعريف الارتباط أم "رفضها"؟

"الكوكيز" وخصوصية التصفح .. هل يجب "قبول" جميع ملفات تعريف الارتباط أم "رفضها"؟ من المستحيل تقريبا تصفح المواقع الإلكترونية دون مواجهة تلك النوافذ المنبثقة...

21-05-25 | 0 التعليقات
تحديث Gmail.. خصوصيتك مقابل ميزات الذكاء الاصطناعي

إذا كنت من مستخدمي Gmail، فسترى قريباً نافذة جديدة في صندوق بريدك، تتعلق بتحديث جديد بشأن الخصوصية، يمنح المستخدمين خياراً واضحاً: إما تفعيل ميزات الذكاء...

12-04-25 | 0 التعليقات
تحذيرات من ثغرة برمجية خطيرة في بعض نسخ "واتس آب"

تحذيرات من ثغرة برمجية خطيرة في بعض نسخ "واتس آب" حذّر خبراء في الأمن السيبراني من وجود ثغرة برمجية خطيرة في بعض نسخ تطبيق "واتس آب" المخصصة للحواسب التي...

11-04-25 | 0 التعليقات