• !
×

الصيام المشروط للاطفال

الصيام المشروط للاطفال
وكالات 

يتعلق صيام الأطفال بسن الطفل وحالته الصحية والجسدية، وفي حال صيام الأطفال يتعين على الأهل الاهتمام بوجبتي السحور والإفطار، وأيضا توفير الكمية اللازمة من السوائل للطفل الصائم، مع تدريبه وتعويده على العادات الغذائية الصحية.

فمع بهجة الأطفال الصغار بشهر رمضان ورؤية أسرهم حول مائدة الفطور والسحور، تتساءل الأمهات بشأن السن المناسب لصيام الطفل، خاصة وأن شهر رمضان الكريم يأتي في فصل الصيف الحار.

وللخروج من دوامة التساؤل والحيرة، يقوم الأهل بتدريب الطفل منذ سن السابعة على الصوم لساعات قليلة في النهار تزداد كل عام حسب عمره، وهي طريقة يقول الخبراء إنها جيدة خاصة إذا كانت متزامنة مع عادات غذائية صحية.

ومن الناحية الطبية، يقول بعض الأطباء غن الصيام ليس له أي مخاطر صحية على الأطفال في سن العاشرة من العمر، لكنهم يشيرون في الوقت نفسه على أن بعض الأطفال قد يعانون نقصا مفاجئا في سكر الدم، وهو ما يستدعي إفطارهم فورا.

وأكدت خبيرة التغذية لمى النائلي في حديثها لسكاي نيوز عربية على أن يراعى جميع أنواع المكونات الغذائية في الهرم الغذائي التي يحتاج إليها الطفل.

وشددت على عدم قيام الأطفال أثناء صيامهم بأي مجهود عضلي كي لا يشعروا بالتعب المفاجئ.

بواسطة :
 0  0  310
التعليقات ( 0 )
أكثر

مواضيع مقترحة

أجهزة شهيرة من آبل "تفقد" الدعم في عام 2024

أجهزة شهيرة من آبل "تفقد" الدعم في عام 2024 تطلق شركة آبل العديد من الأجهزة الحديثة كل عام، إلا أنها تتخلص من مجموعة كبيرة من الهواتف والأجهزة في الوقت...

11-10-24 | 0 التعليقات
آل الشيخ يعلن هوية اليوم الوطني السعودي الـ 94

تحت شعار "نحلم ونحقق".. "آل الشيخ" يعلن هوية اليوم الوطني السعودي الـ 94 "الهيئة العامأعلن المستشار تركي بن عبدالمحسن آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة...

18-09-24 | 0 التعليقات
تحديث عاجل لمتصفح Chrome لا يمكنك تجاهله

حذر خبراء من وجود خلل جديد "عالي المستوى" في متصفح Chrome، ما دفع شركة غوغل إلى حث المستخدمين على تحديث البرنامج. وتبين أن الثغرة الأمنية الجديدة هي جزء...

28-08-24 | 0 التعليقات
كيف يؤثر الاستياء والغضب على صحة الإنسان؟

كيف يؤثر الاستياء والغضب على صحة الإنسان؟ لدى كل إنسان شخصيته ورأيه في هذا الحدث أو ذاك، يختلف عن رأي الآخرين، ما قد يؤدي إلى سوء فهم ومشاجرات واستياء. فكيف...

17-08-24 | 0 التعليقات
طرق اكتشاف برامج التجسس على الواتساب والوقاية

لا شك بأنك استقبلت في أحد الأوقات رسالة غريبة من أحد معارفك أو أقاربك عبر واتساب، وهي رسالة تبدو مختلفة كثيرا عن شخصية المرسل وتتحدث عن أمور غريبة، ورغم...

02-08-24 | 0 التعليقات
ابل تنشر عناوين بريد إلكتروني لحماية المستخدم في حالة التعرض للقرصنة الإلكترونية

نشرت شركة آبل عناوين بريد إلكتروني لحماية المستخدم في حالة التعرض للقرصنة الإلكترونية، والتي تتنوع حاليا بين سرقة الهوية ومحاولات الاحتيال أو تسريب البرمجيات...

02-08-24 | 0 التعليقات